有人發(fÄ)ç¾(xià n),肥胖者心絞痛和çŒæ»çš„發(fÄ)生率æ高了4å€ã€‚這說(shuÅ)明肥胖肯定會(huì)å¢žåŠ å¿ƒè‡Ÿçš„è² (fù)æ“”(dÄn)ï¼Œé€ æˆå¿ƒè‡Ÿæ害。æ£å¸¸äººé«”的心臟就åƒä¸€å€‹(gè)水泵,ä¸åœåœ°æ”¶ç¸®å’Œèˆ’張,ç¶æŒè‘—血液的循環(huán)æµå‹•(dòng)。肥胖者由于血液ä¸å„²(chÇ”)å˜äº†éŽ(guò)多的脂肪,所以血液總é‡ä¹Ÿç›¸æ‡‰(yÄ«ng)åœ°å¢žåŠ äº†å¾ˆå¤šï¼Œå¿ƒè‡Ÿå°±æœƒ(huì)相應(yÄ«ng)åœ°å¢žåŠ æ”¶ç¸®çš„åŠ›é‡ã€‚當(dÄng)心臟ä¸å ªé‡è² (fù)時(shÃ),它就無(wú)法å†åœ°æ³µè¡€ï¼Œå°±é€ æˆè¡€æ¶²ç©èšåœ¨å¿ƒè¡€ç®¡ç³»çµ±(tÇ’ng)的狀態(tà i),é‡è€…甚至出ç¾(xià n)明顯的心功能衰ç«ã€‚大約有一åŠçš„肥胖者患有脂肪è‚。è‚臟是åˆæˆç”˜æ²¹ä¸‰é…¯çš„å ´(chÇŽng)所,然而è‚å…§(nèi)并沒(méi)有多少多余空間來(lái)儲(chÇ”)å˜å®ƒã€‚在肥胖者體內(nèi)甘油三酯åˆæˆèˆ‡è½‰(zhuÇŽn)é‹(yùn)之間的平衡發(fÄ)生了失調(dià o),肥胖者的脂肪酸æ”入多,所以è‚臟åˆæˆçš„甘油三酯也多。大é‡çš„ç”˜æ²¹ä¸‰é…¯å †ç©åœ¨è‚臟內(nèi).çµ(jié)果形æˆäº†è„‚肪è‚。
  肥胖者å°(duì)感染的抵抗力é™ä½Žï¼Œæ˜“發(fÄ)生呼å¸ç³»æ„ŸæŸ“。皮膚折皺處易磨æ引起皮炎,皮膚癤腫ã€æ³Œå°¿ç³»åŠæ¶ˆ 化 系感染發(fÄ)ç”ŸçŽ‡ä¹Ÿé«˜ã€‚æœ‰å ±(bà o)告闌尾炎發(fÄ)生率為æ£å¸¸äºº2å€ã€‚在急性感染ã€åš´(yán)é‡å‰µ(chuà ng)å‚·ã€å¤–科手術(shù)以åŠéº»é†‰æƒ…æ³ä¸‹ï¼Œè‚¥èƒ– 者應(yÄ«ng)æ¿€å 應(yÄ«ng)差,往往病情險(xiÇŽn)惡,è€å—手術(shù)åŠéº»é†‰èƒ½åŠ›ä½Žï¼Œè¡“(shù)åŽæ¢å¾©(fù)慢,并發(fÄ)癥åŠæ»äº¡çŽ‡å¢žåŠ ï¼›æ¤å¤–,肥胖者身體 å應(yÄ«ng)變得緩慢,易于éå—å„種外傷ã€è»Š(chÄ“)ç¦ç‰æ„外,易發(fÄ)生骨折åŠåš´(yán)é‡çš„肢體å—傷。
  在冬天進(jìn)è¡Œé‹(yùn)å‹•(dòng) 有助于調(dià o)節(jié)體脂,å°(duì)于衣著有著一定的è¦æ±‚ã€‚å› ?yà n)槎çˆ\(yùn)å‹•(dòng)與å¤å¤©é‹(yùn)å‹•(dòng)éžå¸¸ä¸åŒï¼Œå¤å¤©åªéœ€è¦é¸æ“‡é©åˆè‡ªå·±ä¸”舒é©çš„è¡£æœå°±å¯ä»¥éš¨æ„地進(jìn)è¡Œå„種é‹(yùn)å‹•(dòng)é›ç…‰ã€‚但是冬天å»ä¸åŒï¼Œå› ?yà n)槎斓è‡é‰å‰Œ^低,而å°(duì)于å–暖有一定的è¦æ±‚ï¼Œå› æ¤åœ¨ 冬天 è¦æ£ç¢ºåœ°é¸æ“‡è¡£æœä¾†(lái)é‹(yùn)å‹•(dòng)。冬天é‹(yùn)å‹•(dòng)有助于調(dià o)節(jié)體脂衣æœæœƒ(huì)影響整個(gè)有助于調(dià o)節(jié)體脂的æˆæ•ˆå—Ž?事實(shÃ)上,在冬天é‹(yùn)å‹•(dòng)ä¸åˆé©çš„è¡£æœå°(duì)于有助于調(dià o)節(jié)體脂會(huì)起到事å€åŠŸåŠçš„ä½œç”¨ã€‚å› ?yà n)樵诙?天é‹(yùn)å‹•(dòng)ä¸ï¼Œé©ç•¶(dÄng)?shù)囊路?huì)讓身體內(nèi)的熱é‡ä¸æ–·åœ°æ•£å¤±ï¼Œå¹¶ä¸”å¯ä»¥åŠ 速消耗掉身體內(nèi)的脂肪,讓贅肉快速地從自己的 身 上甩 掉。除æ¤ä¹‹å¤–,還å¯ä»¥è®“身體內(nèi)的血液循環(huán)åŠ é€Ÿï¼Œè®“èº«é«”èº«é«”å…§(nèi)的代è¬é€²(jìn)行著高速的é‹(yùn)作,讓有助于調(dià o)節(jié)體脂的åŽä¾†(lái) 目標(biÄo)æ›´åŠ æ˜Žé¡¯ã€‚