如何讓自己的寶寶學(xué)會(huì)社交
阿強(qiáng)已上初三了,還經(jīng)常被爸媽定義成“不會(huì)來事”。家里來客人,阿強(qiáng)正在糾結(jié)該何時(shí)打招呼,旁邊的爸爸說了一句:“這么大了,連人都不喊!”到嘴邊的問候話語立刻被阿強(qiáng)咽了回去。
其實(shí),孩子本來不覺得自己有什么問題,但經(jīng)常被父母罵作“不會(huì)來事”,慢慢地內(nèi)心會(huì)產(chǎn)生對(duì)自己的懷疑和否定。所以,不要輕易地將孩子定義成社交障礙。
大部分稱自己有社交恐懼的人,其實(shí)頂多算是社交焦躁,甚至只是靦腆。
首先,給交往障礙一個(gè)積極的定義??謶植⒎且粺o是處,它有機(jī)會(huì)令我們提升潛能,也是一種適應(yīng)策略。所以,害怕社會(huì)交往可以看做一個(gè)成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),令孩子將注意力從外界社會(huì)轉(zhuǎn)入到自己的內(nèi)心中,從而做出合適的行為。
其次,幫助孩子正確地認(rèn)識(shí)自己——也許你是內(nèi)向的,也許你只是沒有找到適應(yīng)自己的交際方式,但每一種個(gè)性都有優(yōu)勢(shì)。內(nèi)向者往往比較冷靜而思維縝密,善于動(dòng)腦 而較少出錯(cuò)。只不過,這些特質(zhì)的優(yōu)勢(shì)被交往的問題所掩蓋。所以,問題不應(yīng)該等同于孩子的全部,而是讓孩子認(rèn)識(shí)到,自己有不足也有優(yōu)勢(shì),增加他對(duì)自己的接納 程度。比如,孩子遇到交往中的困難時(shí),幫孩子一起分析哪些是外因造成的,哪些是自己稍作調(diào)整就可以改變的。幫助孩子將問題外在化,既讓孩子避免過多的壓 力,也讓他能夠知道自己努力的方向在哪里。
,做好社會(huì)交往預(yù)案。要想讓孩子應(yīng)付好一般的交往情境,可能要幫助他們儲(chǔ)備一些必要的內(nèi)容。比如,在各種情境下,怎樣表現(xiàn)才比較合理而得體?幫助孩子解 答這樣的困惑,如果可能,在進(jìn)入交往情景前反復(fù)練習(xí)幾次都是很必要的。而且,這些練習(xí)要從孩子熟悉的身邊事物開始,讓他們一步步地適應(yīng)外面的環(huán)境。孩子一 旦對(duì)即將面臨的交往情境獲得了掌控感,就能夠應(yīng)付得更好。
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