養(yǎng)生足療
更新時(shí)間:2023-05-22
養(yǎng)生足療是很常見的一種養(yǎng)生服務(wù),隨著人們生活水平的提高,養(yǎng)生理念的深入人心,足療養(yǎng)生十分受歡迎。養(yǎng)生足療的服務(wù)項(xiàng)目有很多,比如說修腳、泡腳、腳部按摩等等。按照常見的分類,可以分為熱水足療和冷水足療。在洗腳盆中加入適量的溫水,溫度要以腳感溫?zé)釣闇?zhǔn)。不管是過燙,還是過涼,都不是很好。水深開始以剛覆腳面為宜,把雙腳放在洗腳盆中浸泡5至10分鐘,用手或者毛巾反復(fù)揉搓足背、足心和足趾。在足浴的過程中,可以一邊足浴一邊加熱水,直至腳踝以上位置的。洗完腳之后,不要晾干,要用干毛巾反復(fù)揉搓干凈。