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拳擊是戴拳擊手套進行格斗的運動項目。它既有業(yè)余的(也稱奧運拳擊)，也有職業(yè)性質(zhì)的比賽。比賽的目標(biāo)是要比對方獲得更多的分以戰(zhàn)勝對方或者將對方擊倒而結(jié)束比賽。與此同時比賽者要力圖避開對方的打擊。
拳擊被稱為"勇敢者的運動"。早在古希臘和羅馬時代就有許多有關(guān)拳擊的記載。在古代奧運中，拳擊運動就已經(jīng)是比賽項目之一。到第三屆在圣路易斯舉行的現(xiàn)代夏季奧運會，男子拳擊正式被列入比賽項目
聯(lián)動力MMA綜合格斗俱樂部，即踢拳，是站立式格斗，指一方倒地便不允許另一方擊打，同時不能使用反關(guān)節(jié)技、肘、膝等，對摔法也有一定程度的禁止。聯(lián)動力MMA綜合格斗俱樂部又稱國際聯(lián)動力MMA綜合格斗俱樂部，歐美全接觸自由空手道等。
聯(lián)動力MMA綜合格斗俱樂部它不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在實戰(zhàn)中根據(jù)戰(zhàn)況臨場自由發(fā)揮，風(fēng)格開放，靈活施展拳、腳、肘、膝和摔跌等各種立體技術(shù)，長短兼?zhèn)洌媸┱?，以擊倒或?zhàn)勝對手為目的。"告訴我基本原理，我將得出適合我自身的獨特的技法。"這就是聯(lián)動力MMA綜合格斗俱樂部拳學(xué)理念的概括表達(dá)。在此思想指導(dǎo)下，經(jīng)過數(shù)十年的實踐和取長補短，聯(lián)動力MMA綜合格斗俱樂部已然形成的理論和技戰(zhàn)術(shù)體系以及競賽規(guī)則辦法。其實"聯(lián)動力MMA綜合格斗俱樂部"可以用拳法和腿法等技法。
散打(sǎn dǎ)，又稱散手，是兩人按照一定的規(guī)則，并運用武術(shù)中的踢、打、摔等攻防技法制服對方的、徒手對抗的格斗項目，它是武術(shù)的重要競賽形式。分為古傳散手、現(xiàn)代散打。 古傳散手作為散打早期發(fā)展要能對抗單人和兵器或多人的格斗，用頭、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位攻擊，主要的技法為打、踢、拿、跌、摔等其中還有肘膝等技法，在格斗中講究出其不意，不講究花法只講究打贏實用。 現(xiàn)代散打就是常見的以直拳、擺拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法組成的以踢、打、摔結(jié)合的攻防技術(shù)。 散打沒有套路，只有單招和組合，見招拆招。
