辟谷為什么å¯ä»¥æœ‰åŠ©äºŽèª¿ç¯€(jié)體脂,這個大家應該å¯ä»¥å¾ˆå®¹æ˜“想明白,ä¸åƒæ±è¥¿è‚¯å®šæ˜¯è¦ç˜¦çš„,但是辟谷和斷食挨餓的有助于調節(jié)體脂有明顯的å€(qÅ«)別,辟谷期間,辟谷指導師會幫辟谷者打開身體的å¦å¤–一種ç²å–能é‡çš„系統(tÇ’ng):陰性能é‡ç³»çµ±(tÇ’ng),å†åŠ 上導師所教的é“家采氣方法,辟谷者åªè¦æŒ‰ç…§å°Žå¸«æ‰€æ•™çš„方法去åšï¼Œè¾Ÿè°·æœŸé–“å°±ä¸æœƒæœ‰é¥‘餓感,并且身體和精神狀態(tà i)較之å‰é‚„è¦å¥½å¾ˆå¤šã€‚而斷食,是一種被動的é æ„念去å¿é¥‘挨餓的éŽç¨‹ï¼Œå¦‚果斷食時間éŽé•·å°±æœƒå‡ºç¾(xià n)一些å±åŠå¥åº·ç”šè‡³ç”Ÿå‘½çš„情æ³ç™¼(fÄ)生?,是一種ä¸å¥åº·çš„有助于調節(jié)體脂方å¼ï¼Œå¹¶ä¸”æœƒé€ æˆé¢å®¹æ†”悴暗黃,精神èŽé¡ï¼Œçšºç´‹å¢žå¤šç‰çš®è†šå•é¡Œã€‚
  辟谷與其他方å¼æœ‰åŠ©äºŽèª¿ç¯€(jié)體脂有自己ç¨ç‰¹çš„特色:
  1ã€ç¶ 色ã€ä¸æ˜“å彈:ä¸æ‰“é‡ã€ä¸åƒè—¥ã€ä¸ä¸ç”¨å™¨æ¢°ã€ä¸æ傷肌體ã€ä¸éœ€åšåŠ‡çƒˆçš„é‹å‹•ã€ä¸å½±éŸ¿å·¥ä½œå’Œå¸ç¿’ã€ç„¡ç—›è‹¦ã€ç„¡ã€‚消耗胃部脂肪,使胃部é‡æ–°å›žåˆ°åŽŸä¾†çš„大å°ï¼Œæ‹’絕暴飲暴食,使能é‡æ¶ˆè€—與å¸æ”¶é”åˆ°å¹³è¡¡ï¼Œæ¸›å°‘è„‚è‚ªçš„å †ç©ã€‚
  2ã€ç«‹ç«¿è¦‹å½±ã€å¥½è™•å¤šï¼šé 一天 , ç´„å¯æ¸›ä¸€è‡³ä¸‰å…¬æ–¤æˆ–之上 , è…°è…¹å¯æ¸›ä¸‰è‡³äº”å‹ . 全辟谷一周 , å¯æ¸›å…至20æ–¤ . ä¸ç”¨å¤šä¹… , 或多辟谷幾次 , 身體就會變得苗æ¢ã€‚而且ä¸æœƒå› é«”é‡åŠ‡æ¸›è€Œå¼•è‡´è‡‰å®¹æ†”æ‚´ , çšºç´‹å¢žåŠ ã€‚ 也ä¸æœƒæ‚£ä¸Šæš´é£Ÿç™¥è€Œè®Šå¾—癡肥 , 或患上åŽé£Ÿç™¥è€Œè®Šå¾—骨瘦如柴。
  3ã€è¾Ÿè°·çš„主è¦ç›®çš„æº¶è§£è‡ªèº«é«”å…§å¤šä½™çš„è„‚è‚ªï¼Œæ®˜ç•™çš„æ¯’ç´ åžƒåœ¾ï¼Œå‡ˆåŒ–è¡€æ¶²ï¼Œèª¿æ•´è„¾èƒƒåŠŸèƒ½ï¼Œæ‰€ä»¥è¾Ÿè°·å¯ä½¿äººé«”肥瘦雙å‘發(fÄ)展。肥胖者 , å¯æœ‰åŠ©äºŽèª¿ç¯€(jié)體脂 , 有立竿見影之效。 瘦者辟谷所減去的ä¸å¤š , 減去的都是體內的留毒,ç‰å¾©é£ŸåŽï¼Œå› ç‚ºè„¾èƒƒåŠŸèƒ½æ”¹å–„ï¼Œé«”å…§æ¯’ç´ åžƒåœ¾æŽ’é™¤ï¼ŒåŠ å¼·äº†è…¸èƒƒçš„å¸æ”¶èƒ½åŠ›ï¼Œ 肌肉會更扎實更è±æ»¿ã€‚
  4ã€è¾Ÿè°·çš„美容作用主è¦æ˜¯å› 為辟谷的排毒和凈化血液的功能,上邊已經有所æåŠã€‚辟谷使心血系統(tÇ’ng)å¥å£¯ , 心臟ã€è¡€åŠŸèƒ½å¢žå¼· , 能把血液和氧氣輸é€åˆ°äººé«”é‚Šé 微循網 : 包括臉皮ã€é çš®ã€å…¨èº«çš®è†šã€æ‰‹æŒ‡ç”²ã€è…³è¶¾ç”²ç‰ ; åˆæŠŠå…¨èº«çš„廢物éœè„ˆè¿…速回收éŽæ¿¾ã€æ¶ˆæ¯’ , 大大減少了病毒儲留時間 , åˆä½¿å…¨èº«è‡Ÿè…‘ã€çš®è†šã€æ¯›ç™¼(fÄ)ã€çˆªç”²ç²å¾—滋養(yÇŽng)。 故一次辟谷 , 則å¯è¦‹è‡‰ä¸Šçšºç´‹æ¸›å°‘ , 雀斑變淡 , 臉色白凈幼滑 , 雙目有神。若多次辟谷 , 則å¯ä½¿å…¨èº«çš®è†šå¹¼å«©ç™½ï¼Œè‡‰è‰²ç´…潤 , æ–‘ç—• , ä¿æŒåŠå»¶é•·é’春期 , 有時光倒æµäº”至å年之感。