巧克力冰淇淋的功能性
å·§å…‹åŠ›æœ‰æ‚ ä¹…çš„é£Ÿç”¨æ·å²ï¼Œå·§å…‹åŠ›å‘³ç¾Žé¦™é†‡ï¼Œåƒå·§å…‹åŠ›ä¸åƒ…å¯ä»¥åœ°æ¿€å‹µè¦–覺ã€å—…覺ã€å‘³è¦ºã€è½è¦ºå’Œè§¸è¦ºå¤šæ–¹é¢çš„æ„Ÿå—,而且å¯ä»¥åœ°å¸å¼•ç”·å¥³è€å°‘特殊的喜愛。
å·§å…‹åŠ›æœ‰æ‚ ä¹…çš„é£Ÿç”¨æ·å²ï¼Œå·§å…‹åŠ›å‘³ç¾Žé¦™é†‡ï¼Œåƒå·§å…‹åŠ›ä¸åƒ…å¯ä»¥åœ°æ¿€å‹µè¦–覺ã€å—…覺ã€å‘³è¦ºã€è½è¦ºå’Œè§¸è¦ºå¤šæ–¹é¢çš„æ„Ÿå—,而且å¯ä»¥åœ°å¸å¼•ç”·å¥³è€å°‘特殊的喜愛。
æ“š(jù)å ±å°Ž(dÇŽo)ï¼Œå·§å…‹åŠ›æœ‰æ‚ ä¹…çš„é£Ÿç”¨æ·å²ï¼Œå·§å…‹åŠ›å‘³ç¾Žé¦™é†‡ï¼Œåƒå·§å…‹åŠ›ä¸åƒ…å¯ä»¥åœ°æ¿€å‹µè¦–覺ã€å—…覺ã€å‘³è¦ºã€è½è¦ºå’Œè§¸è¦ºå¤šæ–¹é¢çš„æ„Ÿå—,而且å¯ä»¥åœ°å¸å¼•ç”·å¥³è€å°‘特殊的喜愛。據(jù)å ±å°Ž(dÇŽo),巧克力å«æœ‰è¶…éŽ300種已知的化å¸(xué)物質(zhì)。隨著科技的發(fÄ)展,巧克力æˆåˆ†çš„食果在ä¸æ–·å‡ç´šï¼Œå¸¶ä¾†æ›´å¤šçš„å¥åº·æ”¯æŒã€‚é‹(yùn)動員在é‹(yùn)å‹•å‰åŽåƒå·§å…‹åŠ›ï¼Œæ—¢èƒ½æ高/å¢žåŠ é‹(yùn)å‹•å‰å¢žåŠ 肌肉和è‚臟糖原儲備,æ高/å¢žåŠ è¡€ç³–ä¾›æ‡‰(yÄ«ng),æ高é‹(yùn)動質(zhì)é‡ï¼›é‚„能æ高/å¢žåŠ é‹(yùn)å‹•åŽåŠæ™‚補(bÇ”)充能é‡ï¼Œæ¢å¾©(fù)é‹(yùn)動消耗的體力。å°é‹(yùn)動員,毫無異è°ï¼Œå·§å…‹åŠ›æ˜¯é‹(yùn)動員高質(zhì)é‡çš„å³æ™‚能æºé£Ÿå“(Instant energy food)。å°æŽ¢éšªå®¶ã€å°åœ°éœ‡å€(qÅ«)å—ç½(zÄi)人群為防余震ã€å°é•·é€”旅游的游客為防é‡éšªæ‡‰(yÄ«ng)急,巧克力å¯èƒ½ç™¼(fÄ)æ®ä¿å˜ç”Ÿå‘½çš„應(yÄ«ng)急功能。
用真æ£çš„巧克力生產(chÇŽn)的冰淇淋,å†å«æŽ¥çœŸæ£çš„巧克力的雙料真æ£å·§å…‹åŠ›å†°æ·‡æ·‹ï¼Œä¸åƒ…å¯ä»¥åœ°æ¿€å‹µè¦–覺ã€å—…覺ã€å‘³è¦ºã€è½è¦ºå’Œè§¸è¦ºå¤šæ–¹é¢çš„æ„Ÿå—,而且å¯ä»¥äº«å—巧克力味美香醇ã€æ¿€å‹µçš„功能性希望引起冰淇淋生產(chÇŽn)商高度的關(guÄn)注。
(二)巧克力冰淇淋ä¸æ¶‰åŠå·§å…‹åŠ›çš„食療組分
1ã€å¯å¯å¤šé…š
èƒ½å¤ æ¸›å°‘è¡€æ¶²ä¸è¡€å°æ¿çš„å‡çµ(jié)ï¼›é™åº•è¡€æ¶²ç²˜åº¦ï¼Œæ高血æµé‡ï¼›æŠ—è¡€æ “ï¼Œæ”¹å–„è¡€æ¶²å¾ªç’°(huán),改善å…疫系統(tÇ’ng)ï¼›é™ä½Žè¡€æ¶²ä¸LDL的濃度;有助于有助于有助于è€ç¼ºæ°§åŒ–,促進(jìn)整個心血管系統(tÇ’ng)çš„å¥åº·ï¼Œæ”¹å–„心血管病。
2ã€å¯å¯é»ƒçƒ·é†‡
改善血å°æ¿åŠŸèƒ½ã€è¡€æµå¾ªç’°(huán);促進(jìn)血管舒張,ç¶æŒå¥åº·çš„血液æµå‹•ï¼›æœ‰åŠ©äºŽæœ‰åŠ©äºŽæœ‰åŠ©äºŽè€ç¼ºæ°§åŒ–ã€æŠ‘åˆ¶å› LDL氧化引發(fÄ)心臟病的發(fÄ)病率;
3ã€å¯å¯é¡žé»ƒé…®
解除醇ä¸æ¯’ã€ä¿è‚è·(hù)è‚;促進(jìn)血管舒張,ç¶æŒå¥åº·çš„血液æµå‹•ï¼›èª¿(dià o)節(jié)å…疫功能;抑制HL-60白血病細(xì)胞生長和溶解癌細(xì)胞;抗;ä¿è·(hù)神經(jÄ«ng)系統(tÇ’ng),有助于輔助有助于輔助輔助改善記憶力,有助于有助于有助于è€ç¼ºæ°§åŒ–ã€é™¤åŽ»æ´»æ€§æ°§è‡ªç”±åŸºã€ç¥›ç—…延年;抗病毒ã€æ¶ˆç‚Žã€æŠ—?jié)îª?;有利于防æ¢è¡€å°æ¿ç²˜é™„å‡é›†å’Œè¡€æ “å½¢æˆï¼Œé€²(jìn)而防治動脈粥樣硬化;輔助é™è¡€è„‚ã€é™ä½Žè¡€ç²˜åº¦ã€é˜²èŒƒå¿ƒè…¦è¡€ç®¡ã€‚
4ã€å…§(nèi)æºæ€§å¤§éº»ç´ 樣物質(zhì)或N –花生四烯酰乙醇胺
巧克力å«æœ‰ç¨(dú)特的內(nèi)æºæ€§å¤§éº»ç´ 樣物質(zhì)或N –花生四烯酰乙醇胺 (Anandamide或N – arachidonoylethanolamide),能迅速使人體神經(jÄ«ng)產(chÇŽn)生興奮å應(yÄ«ng)。這種å應(yÄ«ng)ä¸å–®æ²’有副作用,還能ç¶æŒè¼ƒé•·æ™‚間。經(jÄ«ng)常食用巧克力,å°æƒ…緒低è½ã€ç¥žç¶“(jÄ«ng)è¡°å¼±ã€éƒéƒå¯¡æ¡å¾ˆæœ‰å¹«åŠ©ã€‚
5ã€è‹¯ä¹™èƒº
苯乙胺能å°äººçš„情緒調(dià o)節(jié)發(fÄ)æ®é‡è¦ä½œç”¨ï¼Œå…·æœ‰æŠ‘制憂éƒã€ä½¿äººç”¢(chÇŽn)生欣慰快感的作用。
6ã€å¯å¯å ¿å’Œå’–å•¡å›
å¯å¯å ¿å’Œå’–å•¡å› æ˜¯é‡è¦çš„精神興奮物質(zhì),能喚醒人的身體器官,æ高精神興奮點,讓人精力充沛,精神煥發(fÄ),知足樂觀。
7ã€å¤§è±†åµç£·è„‚
å·§å…‹åŠ›å› åŠ å·¥éœ€è¦ï¼ŒåŠ 入大豆åµç£·è„‚作為減粘劑ã€ä¹³åŒ–劑ã€ç©©(wÄ›n)定劑。大豆åµç£·è„‚å¯å¥è…¦ã€æ供大腦信æ¯å‚³éžç‰©è³ª(zhì)â€œä¹™é…°è†½å ¿â€ï¼Œï¼›æ”¹å–„動脈粥樣硬化ã€ç´°(xì)胞膜的活性和腦動脈硬化,控制è€å¹´ç³–å°¿??;促進(jìn)人體巨噬細(xì)胞的åžå™¬èƒ½åŠ›å¢žå¤§ï¼Œæ高淋巴æ¯ç´°(xì)胞的增長率。
8ã€å¾®é‡å…ƒç´ éµã€éŠ…ã€éŒ³ã€é‹…ã€ç¡’
巧克力ä¸çš„éµå’ŒéŠ…,有助于æ高血液的攜氧é‡ï¼ŒåŠ 速新陳代è¬ã€‚錳主è¦æ˜¯å½±éŸ¿äººé«”的生長ã€è¡€æ¶²çš„å½¢æˆèˆ‡å…§(nèi)分泌。鋅是åƒèˆ‡å…疫功能的一種é‡è¦å…ƒç´ 。有機(jÄ«)硒能除去體內(nèi)自由基,排除體內(nèi)æ¯’ç´ ã€æœ‰åŠ©äºŽæœ‰åŠ©äºŽæœ‰åŠ©äºŽè€ç¼ºæ°§åŒ–ã€èƒ½çš„抑制éŽæ°§åŒ–脂質(zhì)的產(chÇŽn)生。
(三)巧克力冰淇淋ä¸å·§å…‹åŠ›çš„功能性綜述
巧克力的主è¦æˆåˆ†ç‚ºå¯å¯ç²‰ã€å¥¶ç²‰ã€å¯å¯è„‚ã€ç³–粉ã€åµç£·è„‚。其功能性綜述如下:
1ã€æ供高能é‡çš„營養(yÇŽng),快速補(bÇ”)充能é‡ï¼Œå»¶ç·©ç–²å‹žã€‚
100克巧克力的能é‡ç‚º2452åƒç„¦ï¼Œé«˜äºŽç‰›è‚‰å¹²ã€è±¬è‚‰æ¾å’Œå¥¶ç²‰ã€‚é‹(yùn)å‹•å‰é£Ÿç”¨å·§å…‹åŠ›å¯å¢žåŠ 肌肉內(nèi)的糖原儲備,從而有利于æ高é‹(yùn)動能力ã€ç¯€(jié)約糖原消耗ã€å»¶ç·©ç–²å‹žï¼ŒåŒæ™‚也有利于長時間é‹(yùn)動所需糖原的供應(yÄ«ng)。
2ã€æ¿€ç™¼(fÄ)心情愉快ã€ç©©(wÄ›n)定情緒ã€æŠ‘制憂éƒã€æ”¹å–„神經(jÄ«ng)衰弱。
3ã€å¢žå¼·(qiáng)腦功能ã€å¢žå¼·(qiáng)記憶ã€å¥è…¦ã€èˆˆå¥®ç²¾ç¥žã€å¹«åŠ©å¤§è…¦é›†ä¸æ³¨æ„力ã€å–šé†’人的身體器官。
4ã€ä¿è·(hù)心血管的å¥åº·ã€é˜²èŒƒå¹¶æŠ‘制心血管。
ç¾Žåœ‹çš„ç ”ç©¶çµ(jié)果表明,å¯å¯æ¿ƒåº¦é«˜çš„黑巧克力有的çµ(jié)果,å¯ä»¥é˜²èŒƒè¡€æ “和心臟病。
5ã€æœ‰åŠ©äºŽæœ‰åŠ©äºŽï¼ˆImmunity)
有助于有助于是人體極為復(fù)雜的éŽç¨‹ï¼Œç”¨åˆæ ¼å“巧克力æ高人體å…疫功能é™ä½Žã€‚英國倫敦西æ•æ–¯ç‰¹å¤§å¸(xué)çš„å…‹æ´›åšå£«æŒ‡å‡ºï¼Œâ€œå·§å…‹åŠ›çš„氣味能促使男性å…疫系統(tÇ’ng)產(chÇŽn)生一種å為“å…ç–«çƒè›‹ç™½Aâ€çš„抗體,它å¯æ高人體å°å„種“å°æ¯›ç—…â€å¦‚感冒之類的å…疫力â€ã€‚
6ã€å…¨é¢è£œ(bÇ”)å……å¾®é‡å…ƒç´ (Microelement)和å®é‡å…ƒç´ (Macroelement)
巧克力ä¸é™¤å«æœ‰éµã€éŠ…ã€éŒ³ã€é‹…ã€ç¡’ç‰å¾®é‡å…ƒç´ 外,æ¯100克巧克力ä¸æ‰€å«çš„鈣é‡é«˜äºŽåŒé‡ç‰›å¥¶ä¸éˆ£çš„å«é‡ã€‚巧克力ä¸ç£·çš„å«é‡ä¹Ÿå¾ˆè±å¯Œï¼Œéˆ£å’Œç£·èˆ‡éª¨éª¼å¥åº·ç›¸é—œ(guÄn)。巧克力還å«æœ‰è±å¯Œçš„éŽ‚å…ƒç´ ï¼Œå…·æœ‰å®‰ç¥žå’ŒæŠ—è¼•åº¦æ†‚éƒçš„作用。
7ã€ä¿è·(hù)牙齒
åˆæ ¼å“巧克力ä¸çš„ç´”å¯å¯è„‚其熔點低于å£è…”溫度,åˆæ ¼å“巧克力“熔于å£ï¼Œä¸ç†”于手â€ï¼Œå…¥å£å³åŒ–,糖分在å£è…”ä¸åœç•™çš„時間çŸï¼Œå°ç‰™é½’çš„å±å®³è¦å°ã€‚低質(zhì)é‡å·§å…‹åŠ›åœ¨å£ä¸é›£ç†”åŒ–ç”šè‡³äºŽâ€œé ‘å›ºä¸åŒ–â€å»¶é•·ç³–分在å£è…”ä¸åœç•™çš„時間,為齲齒創(chuà ng)é€ æœ‰åˆ©æ¢ä»¶ã€‚
8ã€500多年å‰çš„美洲和æ洲,巧克力飲料就是醫(yÄ«)生用來看診çµ(jié)æ ¸ç—…ã€æ”¹å–„缺éµæ€§è²§è¡€ã€è…¸èƒƒä¸é©ã€è…Žçµ(jié)石ç‰çš„藥。
(四)功能性巧克力冰淇淋
1ã€å¥åº·å·§å…‹åŠ›å†°æ·‡æ·‹
æ³•åœ‹é»›å ¡å˜‰èŠç”Ÿç”¢(chÇŽn)å¤è€è€Œæœ‰åçš„ “å¥åº·å·§å…‹åŠ›â€ï¼Œæš¢éŠ·æ³•åœ‹ã€‚é»›å ¡å˜‰èŠçš„純黑巧克力ä¸å¯å¯å«é‡ä¸ä½ŽäºŽ72%ã€‚ç”¨é»›å ¡å˜‰èŠâ€œå¥åº·å·§å…‹åŠ›â€å¯ä»¥ç”Ÿç”¢(chÇŽn)å¥åº·å·§å…‹åŠ›å†°æ·‡æ·‹ã€‚
2ã€å¤§è±†åµç£·è„‚巧克力冰淇淋(Smart chocolate ice cream)
å¼·(qiáng)化大豆åµç£·è„‚的巧克力冰淇淋有助于å¥è…¦ã€å¢žå¼·(qiáng)記憶。
3ã€å˜ 巴巧克力冰淇淋(GABA chocolate ice cream )
γ-氨基ä¸é…¸ï¼ˆGABA)是大腦黑質(zhì)ç´°(xì)胞åƒèˆ‡å¤šç¨®ä»£è¬æ´»å‹•çš„抑制性神經(jÄ«ng)éžè³ª(zhì)。具有抗高血壓ã€å¥è…¦ã€å¢žé€²(jìn)è‚功能的功能。日本Glicoå…¬å¸å°‡åŽŸä¾†å·§å…‹åŠ›ä¸GABAçš„å«é‡ç”±9mg/100g æ高到280mg/100g 生產(chÇŽn)å¯ä»¥èˆ’緩壓力ã€æ”¾æ¾å¿ƒæƒ…çš„å˜ å·´å·§å…‹åŠ›ï¼ˆGABA mental relax chocolate)??梢æ‚è„ŸQ巴巧克力生產(chÇŽn)å˜ å·´å·§å…‹åŠ›å†°æ·‡æ·‹ã€‚
4ã€ç›Šç”ŸèŒå·§å…‹åŠ›å†°æ·‡æ·‹
益生èŒæ˜¯æŒ‡èƒ½å¤ 改善和ä¿æŒäººé«”è…¸é“功能的微生物群。具ã€æ高腸é“å…疫力ã€æ´»åŒ–è‚功能活化ã€çš„çµ(jié)果。
5ã€å¯¡èšç³–巧克力冰淇淋(Oligosaccharide chocolate ice cream )
寡èšç³–巧克力冰淇淋具備寡èšç³–和巧克力的功能。也å¯ä»¥ç¨±ç‚ºâ€œé›™æ§å› åâ€å·§å…‹åŠ›å†°æ·‡æ·‹ã€‚寡èšç³–具有防齲齒ã€é˜²ä¾¿ç§˜ã€é˜²è‚¥èƒ–ã€æŽ§åˆ¶è¡€ç³–的功能。如低èšæžœç³–ã€ä½Žèšç•°éº¥èŠ½ç³–甲殼低èšç³–ç‰ç‰å¯¡èšç³–使“雙æ§æ¡¿èŒâ€å¢žæ®–,改善人體的å…疫功能,整腸防便秘防范直腸的癌變æˆç‚ºå…¶ä¸€æ ¼çš„功能。這一類低èšç³–åˆå‘½å為“雙æ§å› åâ€ã€‚
6ã€é»ƒé‡‘甲能é‡é»‘巧克力(Gold A Ice cream)冰淇淋
黃金甲能é‡é»‘巧克力黑亮耀眼ã€è‹¦ä¸è—香ã€æ»‘爽ä¸è†©ã€‚黃金甲能é‡é»‘巧克力引用ç´ç±³ç´šç²‰ç¢ŽæŠ€è¡“(shù)把純真好的å¯å¯è„‚粉碎到低于100ç´ç±³çš„大å°ï¼Œ1ç´ç±³=1毫微米=å億分之一米。食用åŽä»¥æ„想ä¸åˆ°çš„快速神奇地補(bÇ”)充能é‡ã€‚是黑巧克力ä¸çš„。
黃金甲巧克力冰淇淋富å«æ”¹å–„æ™ºåŠ›çš„ä¹™é…°è†½å ¿å’Œæ¿€æ´»ç¥žç¶“(jÄ«ng)傳導(dÇŽo)物質(zhì)的色氨酸,能刺激快感神經(jÄ«ng)æ©‹æ¢ï¼Œä½¿äººé”(dá)到激情興奮。食用åŽèƒ½èˆ’緩壓力ã€æ”¹å–„抑éƒç„¦èºç–²å‹žçš„精神狀態(tà i),補(bÇ”)充能é‡ï¼Œæ高精力ã€è€åŠ›ã€é«”力。
7ã€é»‘巧克力冰淇淋
黑巧克力很好的å¯å¯å«é‡55%~75%之間,å¯å¯å«é‡åœ¨75%至85%屬于特苦型黑巧克力。黑巧克力å«æœ‰å¤§é‡é¡žé»ƒé…®çš„有助于有助于有助于è€ç¼ºæ°§åŒ–劑,有助于改善血管功能防æ¢ç ´å£žæ€§è¡€æ “å½¢æˆã€‚,能ä¿è·(hù)血管å…å—ä¸ç©©(wÄ›n)定氧化物自由基的æ害。黑巧克力å¯ä»¥é˜²èŒƒè¡€æ “和心臟病。黑巧克力冰淇淋包å«é»‘巧克力的功能。
8ã€ç¶ç”Ÿç´ 或微é‡å…ƒç´ å¼·(qiáng)化的巧克力冰淇淋有待進(jìn)一æ¥é–‹ç™¼(fÄ)。
å大å“ç‰Œçª—ç°¾åŠ ç›ŸçŽ‹å¦ƒçª—ç°¾çš„åŠŸèƒ½æ€§
æœ‰å“ªäº›ç¥›ç—˜åŠ ç›Ÿé€£éŽ–é …ç›®é›†å¤šæ¨£æ€§ã€åŠŸèƒ½æ€§äºŽä¸€èº«ï¼Œå¹¶æœ‰å®Œå‚™çš„連鎖經(jÄ«ng)營管ç†ç†å¿µï¼Ÿ
é¡›è¦†æ€§ç™‚å‚·æ‚ å“‰æ—…æ¸¸ç¶²(wÇŽng)功能性旅游æˆæ–°è©±é¡Œ
雅康露功能性塑身美體內(nèi)è¡£ 個性風(fÄ“ng)å¡‘é€ æ›´å¥½æ›²ç·š

ä¸é†«(yÄ«)養(yÇŽng)ç”Ÿé¤¨åŠ ç›Ÿå¸‚å ´æ™ºæ…§ä¹‹é¸åŠŸèƒ½æ€§åˆ†æž
- è·(hù)膚å“åŠ ç›Ÿä»£ç†
- è€é‚Šé¤ƒåé¤¨åŠ ç›Ÿ
- 化å¦å“åŠ ç›Ÿåº—æŽ’è¡Œæ¦œ
- 港å¼å¿«é¤åº—åŠ ç›Ÿ
- 個性女è£åŠ 盟
- æœé£¾åŠ 盟連鎖店
- å“駿快éžåŠ 盟
- è—é”(dá)å®¶ç´¡åŠ ç›Ÿ
- ç››å®‡å®¶ç´¡åŠ ç›Ÿæ¢ä»¶
- ç¾(xià n)在åšä»€ä¹ˆå¥½
- 石æ¿ç‡’çƒ¤åŠ ç›Ÿ
- 上海童è£åŠ 盟店
- 傣妹ç«é‹åŠ 盟
- åŠ ç›Ÿä»€ä¹ˆç«é‹åº—
- æˆ‘æƒ³åŠ ç›Ÿå¿«é¤
- ç‡’çƒ¤åº—åŠ ç›ŸæŽ’è¡Œæ¦œ
- å¿«é¤ç±³é£¯åŠ 盟
- åŠ ç›Ÿå¢»è—
- é (yuÇŽn)å¤¢å®¶ç´¡æ€Žä¹ˆåŠ ç›Ÿ
- ç«é‹åº—åŠ ç›Ÿåº—
- åŠ ç›Ÿå…©è¬çš„å°åž‹åŠ å·¥å» æœ‰å“ªäº›é …ç›®
- 種æ¤é 發(fÄ)åƒ¹æ ¼è¦æ€Žä¹ˆç®— é 發(fÄ)種æ¤è¡“(shù)多少錢
- è¾²(nóng)æ‘如何開快éžä»£ç†é»ž è¾²(nóng)æ‘å¿«éžä»£æ”¶é»žå¥½å—Ž
- æ£æ–°é›žæŽ’æ”¶éŠ€å¤§å—Žï¼ŒåŠ ç›Ÿæ£æ–°é›žæŽ’資金è¦å¤šå°‘
- 養(yÇŽng)æ®–20ç•é¾è¦å¯è³ºå¤šå°‘ 養(yÇŽng)å°é¾è¦ä¸€ç•å¤šå°‘收銀
- ä¸çŸ³åŒ–åŠ æ²¹ç«™åŠ ç›Ÿæ¢ä»¶
- åŠ å…¥å¤–è³£éœ€è¦ä»€ä¹ˆæ¢ä»¶
- 3è¬ä»¥ä¸‹é›»å‹•å°æ±½è»Šåƒ¹æ ¼è¡¨
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- 安康修腳 50~100è¬
- 艾è²çˆ¾åŒ–å¦å“ 20~50è¬
- 雀巢桶è£å†°æ·‡æ·‹ 10~20è¬
- 淘幸ç¦æƒ…趣生活 5~10è¬
- 阿拉å°å„ª(yÅu) 1è¬ä»¥ä¸‹
- ç¦å®¢éº»è¾£ç‡™ 50~100è¬
- 金ç’è—家紡 10~20è¬
- å·´æ´›å…‹é…’å§ 10~20è¬
- 大è‰åŽŸçƒ¤ç¾Šè…¿ 10~20è¬
- 覓櫥無人售貨柜 5~10è¬